摘要：
“医生，我只是每天吃一个苹果，怎么最近体检各项指标都变好了？”五十多岁的赵阿姨疑惑地望着眼前的内科专家，她那双布满皱纹的手紧握着体检报告，脸上交织着惊讶与不解。赵阿姨是社区里的一名退休教师，平日里除了照看孙子孙女，最大的爱好便是研究养生之道。近半年来，由于肠胃后面会介绍。
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“医生，我只是每天吃一个苹果，怎么最近体检各项指标都变好了？”五十多岁的赵阿姨疑惑地望着眼前的内科专家，她那双布满皱纹的手紧握着体检报告，脸上交织着惊讶与不解。赵阿姨是社区里的一名退休教师，平日里除了照看孙子孙女，最大的爱好便是研究养生之道。近半年来，由于肠胃后面会介绍。
补钙新选择！这5种绿叶菜让你骨骼更硬朗，每天一把，胜过喝牛奶古人云：“骨正筋柔，气血以流，腠理加密，骨气以精。”随着年龄的增长，骨骼中的钙质逐渐流失，骨质疏松便悄然而至。尤其是对于中老年朋友来说，补钙显得尤为重要。大多数人在谈到补钙时，首先想到的就是牛奶。然而，除了牛等我继续说。
bu gai xin xuan ze ！ zhe 5 zhong lv ye cai rang ni gu ge geng ying lang ， mei tian yi ba ， sheng guo he niu nai gu ren yun ： “ gu zheng jin rou ， qi xue yi liu ， cou li jia mi ， gu qi yi jing 。 ” sui zhe nian ling de zeng chang ， gu ge zhong de gai zhi zhu jian liu shi ， gu zhi shu song bian qiao ran er zhi 。 you qi shi dui yu zhong lao nian peng you lai shuo ， bu gai xian de you wei zhong yao 。 da duo shu ren zai tan dao bu gai shi ， shou xian xiang dao de jiu shi niu nai 。 ran er ， chu le niu deng wo ji xu shuo 。
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51岁的刘阿姨，最近变得特别“挑食”，饭桌上总是推三阻四，这也不吃，那也不碰的。家人一问才知道，原来刘阿姨不知道从哪听说，少吃主食、不吃糖，不仅能减肥，还能预防糖尿病。于是，她开始了“戒糖戒碳水”的生活。两周后，刘阿姨看到自己的体重往下掉了，心里十分开心，可是刘阿姨的好了吧！
现在绝大多数地区的夏季气温都很高，都需要安装空调才能度过炎热的夏季。那么空调外机需要承担散热和换气的作用，每天都要露天在日晒雨淋，要不要遮挡一下呢？幸亏空调安装师傅提醒，网友们要记在心上，不要搞忘记了。随着生活水平提高，人们使用空调已经成为常用的家用电器了，除说完了。
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高温天气还没来，但在销售、生产“脸基尼”、防晒衣的商铺、工厂里，生意已经“热”到接不过来。客户试戴防晒口罩。潮新闻记者张苗摄“去年11月开始，就有人在我这下‘脸基尼’的订单了，现在每天出货四五万只。”义乌国际商贸城经营户董薇告诉记者。“我们做防晒衣的工厂，后面会介绍。
每天分享好吃的家常菜。成长期的孩子，营养一定要跟上，才能健康茁壮成长。现在的孩子，生活条件可太好了，每天都有牛奶、水果和各种零食吃，不用担心他们饿肚子。对于正处于成长期的孩子，家长们要注意他们的营养均衡，把身体所需的营养补足，孩子才能长的好长得快，脑子好用学习棒好了吧！
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“嘿，张大爷，您这太极打得真有范儿！”旁边的年轻人赞叹道。“哈哈，小伙子，这可不仅仅是范儿，我这可是养生之道。”张大爷笑着回应。一年前，张大爷的血压居高不下，他听说打太极拳有利于降压，决定用传统方式改善自己的健康状况。他开始每天练习太极，这一坚持就是一整年。一年后等我继续说。
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每天打几十个电话就没有然后了。但是有些人每天必须要求自己打100个电话，不打完100个电话就不行。2真正的人才是严格要求自己的。所有我们看到的结果，都是别人在背后默默付出了很多。那些背后的岁月时光，是我们很多人无法体会的。就想有些人，在做某一件事的时候。可能做一后面会介绍。
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周青先济南报道五一假日，济南大明湖景区天天游客如潮，每天都有数万游客到此欣赏美景。正值春夏交汇之际，大明湖水清树绿鲜花萦绕，游船纷纷下水，呈现出喜庆热闹的节日气氛。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线是什么。
每天坚持吃六味地黄丸，结果怎样了？在山东的一个普通小镇上，生活着一个48岁的男子，名叫李伟。李伟是一个注重养生的人，近年来，他养成了一个特别的习惯—每天坚持服用六味地黄丸。六味地黄丸，这款源自古老中医的经典方剂，以其独特的疗效和温和的性质，深受人们的喜爱。李伟之所后面会介绍。
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