男性吃的碱性食物有哪些

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因此,建议男性不妨多吃一些对身体有益的“碱性食物”,可以消除体内尿酸,补充雄激素,延缓衰老,增强体质,让家庭幸福和谐.

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葡萄 葡萄属于强碱性水果的代表,而且有抗氧化、抗衰老、美容养颜的作用.除葡萄以外,常见的还有香蕉、苹果,也属于碱性食物.葡萄酒 葡萄酒分为红葡萄酒、白葡萄酒,它是有精选的葡萄酿制而成,而且葡萄酒还有很好的美容嫩肤,补气养血的作用.每天喝一小杯葡萄酒茶叶 茶叶中所含的茶碱,对身体的好处多多.绿茶抗氧化防辐射、红茶暖身、普洱茶降脂减肥.不过茶叶不宜多喝、不宜过浓、隔夜茶也不能喝.

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压力更是不小,所以说,对于男性而言,平日里不管再忙再累,也要抽出点时间适量运动,当然多吃一些有营养的食物也是非常重要的